Der Yoga von east.side.yoga umfasst die ganzheitliche Beschäftigung mit Philosophie, Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Dabei steht der individuelle Mensch im Mittelpunkt: Was tut mir gut, was fühle ich, wann befinde ich mich im Zustand von Leichtigkeit und Stabilität? Körper, Geist, Atem und Emotionen sind die Ebenen, mit denen wir uns beschäftigen und in denen wir zu mehr Freiheit gelangen wollen.
east.side.yoga möchte Sie gern langfristig bei dieser persönlichen Entwicklung begleiten. Dafür bieten wir einen familiären, sicheren Ort, frei von Leistungsdruck, Rollenzuweisungen und anderen Zwängen. Dazu gehört für uns auch, dass wir frei sind von jeglicher religiöser Bindung.
Und diese Leichtigkeit im Wesen spiegelt sich auch in unseren Räumlichkeiten wieder. Obwohl die Schönhauser Allee eine sehr zentrale Strasse ist, herrscht in den Übungsräumen im Dachgeschoss eine wunderbare Ruhe. Nur der Gesang der Vögel ist dann zu hören.
Eine große Dachterrasse ermöglicht es, bei schönem Wetter auch im Freien Yoga zu machen. Aber auch bei schlechtem Wetter ist der Yogaraum hell und freundlich durch seine breite Fensterfront.
Im Haus befindet sich ein Bioladen, viele kleine Cafes in der Nähe sorgen dafür, dass Sie die Stunde noch gut nachklingen lassen können.
“Es ist einer der idyllischsten Orte in Berlin”, meinte einst eine Yogaschülerin, “perfekt zum Entspannen”.
Die east.side.yoga Schule wurde am 14. Juni 2001 von Susanne Wende im Prenzlauer Berg gegründet.
east.side.yoga möchte Sie gern langfristig bei dieser persönlichen Entwicklung begleiten. Dafür bieten wir einen familiären, sicheren Ort, frei von Leistungsdruck, Rollenzuweisungen und anderen Zwängen. Dazu gehört für uns auch, dass wir frei sind von jeglicher religiöser Bindung.
Und diese Leichtigkeit im Wesen spiegelt sich auch in unseren Räumlichkeiten wieder. Obwohl die Schönhauser Allee eine sehr zentrale Strasse ist, herrscht in den Übungsräumen im Dachgeschoss eine wunderbare Ruhe. Nur der Gesang der Vögel ist dann zu hören.
Eine große Dachterrasse ermöglicht es, bei schönem Wetter auch im Freien Yoga zu machen. Aber auch bei schlechtem Wetter ist der Yogaraum hell und freundlich durch seine breite Fensterfront.
Im Haus befindet sich ein Bioladen, viele kleine Cafes in der Nähe sorgen dafür, dass Sie die Stunde noch gut nachklingen lassen können.
“Es ist einer der idyllischsten Orte in Berlin”, meinte einst eine Yogaschülerin, “perfekt zum Entspannen”.
Die east.side.yoga Schule wurde am 14. Juni 2001 von Susanne Wende im Prenzlauer Berg gegründet.