Rückenschmerzen sind gerade durch viele sitzende Tätigkeiten und mangelnde Bewegung in unserer Gesellschaft weit verbreitet.
Natürlich wird in allen Kursen der east.side.yoga Schule auf solche individuellen Beschwerden eingegangen. Wir möchten Ihnen jedoch die Möglichkeit geben in einer eigenen Gruppe einen besonders sanften Yoga kennenzulernen, der speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Rückenbeschwerden eingeht.
In Veronikas Kurs werden Sie sanfte Körperübungen, Entspannungs- und Atemtechniken kennenlernen und lernen, Ihre eigenen Grenzen zu spüren, zu akzeptieren und daraus zu profitieren.
Rückenschmerzen sind gerade durch viele sitzende Tätigkeiten und mangelnde Bewegung in unserer Gesellschaft weit verbreitet.
Natürlich wird in allen Kursen der east.side.yoga Schule auf solche individuellen Beschwerden eingegangen. Wir möchten Ihnen jedoch die Möglichkeit geben in einer eigenen Gruppe einen besonders sanften Yoga kennenzulernen, der speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Rückenbeschwerden eingeht.
In Veronikas Kurs werden Sie sanfte Körperübungen, Entspannungs- und Atemtechniken kennenlernen und lernen, Ihre eigenen Grenzen zu spüren, zu akzeptieren und daraus zu profitieren.
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