Für viele Menschen ist es wünschenswert, mit einem ganz auf die eigene Persönlichkeit abgestimmten Yogaprogramm zu arbeiten.
Heutzutage wird in erster Linie in Gruppen unterrichtet. Das war aber nicht immer so. In der langen Geschichte des Yogas war individueller Unterricht die vorherrschende Form. Die Vorteile hierfür liegen auf der Hand. Jeder Mensch hat andere Fragen an das Leben und befindet sich in einer ganz individuellen Situation.
Im Einzelunterricht wird das Programm ganz auf Sie abgestimmt, auf Ihre Zeitmöglichkeiten, auf Ihre individuellen Fähigkeiten, auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse.
Damit diese Yogapraxis wirksam wird, sollte sie regelmäßig (im Idealfall täglich) geübt werden. Denn Yoga hilft nicht nur dem gesunden Körper, seine Stabilität und Leichtigkeit zu erhalten – bestimmte Programme können auch die Heilung von Krankheiten unterstützen oder der Psyche helfen.
All dies sind Gründe, die für eine individuelle Yogapraxis sprechen.
Als besonders günstig hat sich erwiesen, einen Block von sechs Einzelunterrichtsstunden zu buchen.
Am Anfang steht eine Konsultation.
Sie dient dazu, Ihre besonderen Bedürfnisse herauszufinden, etwaige Beschwerden zu verstehen und Ihre körperlichen Bedingungen zu erkennen.
Die nächsten fünf Stunden …
dienen dazu, dass Programm zu erarbeiten. Das Übungsprogramm wird schriftlich festgehalten und Sie bekommen ein Blatt mit Zeichnungen mit nach Hause.
Um Missverständnisse zu beseitigen und Ihre Erfahrungen einzubringen, wird dieses Programm weiterentwickelt. Fünf Stunden verteilen sich so über drei Monate.
Danach können individuell in größeren Abständen Einzelunterrichtstermine vereinbart werden. Diese Praxis empfiehlt sich, um mögliche Übungsfehler zu vermeiden.
Unterrichtsgebühren
Ein Unterrichtsblock von sechs Stunden (á 45 Minuten) kostet 270,- Euro. Der Preis für jede weitere Stunde Einzelunterricht beträgt 45,00 € für 45 Minuten.
Im Einzelunterricht wird das Programm ganz auf Sie abgestimmt, auf Ihre Zeitmöglichkeiten, auf Ihre individuellen Fähigkeiten, auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse.
Damit diese Yogapraxis wirksam wird, sollte sie regelmäßig (im Idealfall täglich) geübt werden. Denn Yoga hilft nicht nur dem gesunden Körper, seine Stabilität und Leichtigkeit zu erhalten – bestimmte Programme können auch die Heilung von Krankheiten unterstützen oder der Psyche helfen.
All dies sind Gründe, die für eine individuelle Yogapraxis sprechen.
Als besonders günstig hat sich erwiesen, einen Block von sechs Einzelunterrichtsstunden zu buchen.
Sie dient dazu, Ihre besonderen Bedürfnisse herauszufinden, etwaige Beschwerden zu verstehen und Ihre körperlichen Bedingungen zu erkennen.
dienen dazu, dass Programm zu erarbeiten. Das Übungsprogramm wird schriftlich festgehalten und Sie bekommen ein Blatt mit Zeichnungen mit nach Hause.
Um Missverständnisse zu beseitigen und Ihre Erfahrungen einzubringen, wird dieses Programm weiterentwickelt. Fünf Stunden verteilen sich so über drei Monate.
Danach können individuell in größeren Abständen Einzelunterrichtstermine vereinbart werden. Diese Praxis empfiehlt sich, um mögliche Übungsfehler zu vermeiden.
Unterrichtsgebühren
Ein Unterrichtsblock von sechs Stunden (á 45 Minuten) kostet 270,- Euro. Der Preis für jede weitere Stunde Einzelunterricht beträgt 45,00 € für 45 Minuten.